17 de dezembro de 2014

REMOVEDORES DE ESMALTE!























Você sabe qual a diferença entre acetona e os demais removedores de esmalte?

Na verdade, algo importante e que muitas de vocês ainda não sabem, qualquer removedor tem solvente em sua fórmula, causando algum tipo de dano à unha. Porém, alguns, possuem alta concentração de solvente, o que prejudica ainda mais. A acetona não é indicada por esse motivo. Logo depois de tirar o esmalte com acetona, você já percebe aquele esbranquiçado, isso significa desidratação, além de causar outros males como manchas, unhas quebradiças, descamando etc.
Portanto, escolha sempre um removedor que seja menos agressivo, com menos solvente e com alguns benefícios. É o caso dos que contém óleo na composição, como os lenços, por exemplo, protegendo as unhas, hidratando e ainda são descartáveis, evitando doenças.

DICAS PARA MANTER A SAÚDE DAS UNHAS:


- Faça as unhas apenas uma vez por semana, evitando o uso exagerado de solventes.
- Dê um intervalo de ao menos 24 horas entre o dia que tirou o esmalte e o dia que vai voltar na manicure. Suas unhas precisam de descanso e hidratação, portanto, passe algum creme específico para mãos e unhas.
- Não arranque o esmalte com os dentes ou com algum objeto. Isso prejudica a camada protetora da unha.

3 de dezembro de 2014

EXPOSIÇÃO SOLAR - CUIDADOS E BENEFÍCIOS

Olá! Hoje, vou falar um pouquinho sobre exposição solar, benefícios e malefícios e como se proteger para aproveitar apenas o que o sol tem de melhor para a nossa saúde.






















Os efeitos da radiação ultravioleta na pele são cumulativos. Por isso, a proteção solar é importantíssima em todas as fases da vida, principalmente, na infância e adolescência: períodos com maior tempo ao ar livre e exposição.
As queimaduras solares com dor, vermelhidão, na infância, provocam o envelhecimento precoce cutâneo, além dos riscos de desenvolver câncer de pele na fase adulta.

Com a proteção correta e a exposição ao sol durante o horário menos agressivo, conseguimos manter a saúde da pele e aproveitar o melhor do sol. Ao contrário do que muitos pensam, o sol é fundamental para a saúde e o funcionamento do corpo. Por meio dos raios do tipo ultravioleta B, nosso organismo obtém a vitamina D e, com ela, melhora a absorção do cálcio, fortalecendo os ossos. Com 15 a 20 minutos de exposição, antes das 10h da manhã, 3 vezes por semana, já são suficientes para a síntese adequada de vitamina D. Quem tem pele muito branca deve tomar sol mais cedo, por cerca de 5 minutos, apenas nos braços e três vezes por semana.
O sol é responsável por cerca de 90% da aquisição de vitamina D pelo homem, e os alimentos (como leite, gema de ovo, manteiga, peixes de água fria, shitake seco e óleo de fígado de bacalhau) respondem pelos outros 10%.





















A proteção é fundamental para que a pele não sofra com os danos dos raios UVA e UVB. Portanto, devemos usar filtro solar, diariamente, trinta minutos antes de se expor aos raios, com FPS no mínimo 30, e repassar a cada duas horas ou sempre que necessário. Além dessa medida, existem roupas com filtro, guarda-sóis, óculos e outros produtos para ajudar nessa proteção. Devemos lembrar, também, que existem protetores específicos para cada tipo de pele e parte do corpo: rosto, corpo, lábios e cabelos.

BEBÊS  X  EXPOSIÇÃO SOLAR
Quando se trata de bebês, devemos ter atenção ainda mais especial.
Quando o recém-nascido é amamentado no peito, ele recebe a vitamina D através do leite materno. Para que ela seja sintetizada no organismo, é preciso que o bebê seja exposto a alguns minutinhos de sol por dia. Com isso, os raios solares transformam a vitamina D, que estava inativa no organismo em ativa. Consequentemente, o cálcio, fundamental para o crescimento e desenvolvimento dos ossos, também é melhor absorvido.

O banho de sol deve ser realizado sempre antes das 10h ou depois das 16h e com duração entre 5 e 10 minutos. Até seis meses de idade não se deve passar protetor solar, pois a pele dos bebês é muito fina e sensível, podendo causar irritação e alergia. Mas, devemos proteger os pequenos com as roupas próprias, sombra e cuidados com horários.